【うつ病になる方法】たった3ヶ月で鬱になる簡単な方法
うつ病になる方法
アメリカで
うつ病の研究をしていた
とある心理学者が
鬱になったことも
ない私が
鬱の人の気持ちが
分かるわけがない
と考え
そこで彼は
鬱になる方法を
研究したんですね
試行錯誤の結果
彼はついに
鬱になる簡単な方法を
発見しました
あることを
3ヶ月続けると
どんな人でも
ほぼ間違いなく
鬱になることが
わかったんです
その方法は
1日1000回
ため息をつくこと
1日1000回の
ため息を
3ヶ月続けると
ほぼ必ず
みんな鬱状態に
なったそうです
なんのストレスも
抱えてなかった彼も
見事に
鬱になりました
我々が彼の研究から
学ぶべきことは
ため息が
うつ病をもたらした
ということです
通常
うつ病というのは
ストレスを
溜め込むことで
発症します
しかし
ストレスが無くても
ため息だけでも
鬱になる
ということです
頭の良いみなさんなら
もうお気づきでしょう
そうです
幸せになりたければ
この逆をやればいいんですね
笑えばいいんです
笑いながら
不機嫌になれないのと同じで
笑顔でため息をつくことは
できませんからね
